Stichting Vipassana Meditatie Leiden is een groep mensen, die Vipassana beoefenen. De groep is ontstaan in de jaren “80.
Vipassana- of inzichtmeditatie leert je om helder van geest direct en ongekleurd naar je eigen ervaringen te kijken. Het leidt tot een intuïtief begrijpen van wie, wat en hoe je bent.
We mediteren o.a. wekelijks op dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur. Via vipassanameditatieleiden@gmail.com kunt u zich aanmelden.
Basiscursus Vipassana meditatie
Leren mediteren betekent dat je gereedschap in handen krijgt om heilzaam te kunnen leven. En dat is van onschatbare waarde.
Vipassana betekent anders zien. de illusie van ‘ik ‘mij’ ‘mijn’ doorzien. Er zijn in deze methodiek 3 basiselementen: sila, samadhi en panna. In het Nederlands: zuiver gedrag, opmerkzaamheid/concentratie en wijsheid. In 3 bijeenkomsten krijg je de uitgangspunten en de methode aangereikt om te leren mediteren. Daarna kan je eventueel instromen in de doorgaande groep op dinsdagavond. We stellen voor dat je thuis gaat oefenen met mediteren om zo je ervaring te vergroten en de toewijding op te bouwen.
De data: woensdagavonden 13, 20 en 27 september 2023
Tijd: 19.30-21.30 uur
Begeleiding: Nynke Humalda en Soledad Valdivia
Locatie: Het adres wordt toegestuurd na aanmelding. De locatie is nabij centrum en openbaar vervoer.
Aanmelden: vipassanameditatieleiden@gmail.com
Insicht dialogue meditatie dag Leiden 24 september 9.30- 16.30 uur.
Thema:
Vertrouwen.
Insight Dialogue dag over vertrouwen op 24 september 2023
We gaan op deze dag Insight dialogue (ID) oefenen om het vertrouwen te versterken in onszelf, in anderen en in het proces van het mediteren zelf.
We mediteren hardop en samen met de richtlijnen: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er komt, diep luisteren en waarheid spreken.
Voor mensen met enige ervaring met het oefenen van de richtlijnen
Begeleiders: Nynke Humalda en Chris van der Velde
Kosten: Danabasis. We schatten ongeveer E15 p.p voor de huur van de ruimte.
Ruimte: De Wijkplaats, Leiden
Contact: Nynke Humalda 071 5769581
Aanmelden: vipassanameditatieleiden@gmail.com
Kosten: Op danabasis Dana betekent vrije gift. De leer van de Boeddha is niet te koop.