Welkom

Stichting Vipassana Meditatie Leiden is een groep mensen, die Vipassana beoefenen. De groep is ontstaan in de jaren “80.

Vipassana- of inzichtmeditatie leert je om helder van geest direct en ongekleurd naar je eigen ervaringen te kijken. Het leidt tot een intuïtief begrijpen van wie, wat en hoe je bent.

We mediteren o.a. wekelijks op dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur. Via vipassanameditatieleiden@gmail.com kunt u zich aanmelden.

Insight dialoguedag te Haarlem: Openen naar het leven.

Van harte welkom op de Insight Dialogue meditatiedag op 8 januari 2023 te Haarlem van 10-16 uur.

Het omarmen van de heilzame kwaliteiten zoals pauzeren (opmerkzaamheid), ontspannen (concentratie), openen naar binnen en naar buiten (ruim gewaar-zijn) en afstemmen op het proces van verandering brengt ons bij de mogelijkheden van ons menselijk potentieel om 🌈te leven met elkaar met diep luisteren en waarheid te spreken: We openen voor het leven.

Voor iedereen met enige ervaring van Insight Dialogue.

Aanmelden: vipassanameditatieleiden@gmail.com

Basiscursus Vipassana meditatie

Vipassana betekent anders zien. Er zijn in deze methodiek 3 basiselementen: sila, samadhi en panna. In het Nederlands: toewijding, concentratie en wijsheid. In 3 bijeenkomsten krijg je de uitgangspunten en de methode aangereikt om te leren mediteren. Daarna kan je eventueel instromen in de doorgaande groep op dinsdagavond. We stellen voor dat je thuis gaat oefenen met mediteren om zo je ervaring te vergroten en de toewijding op te bouwen.

De data: woensdagavond 22 februari, 1 maart en 8 maart 2023

Tijd: 19.30-21.30 uur

Begeleiding: Nynke Humalda en Soledad Valdivia

Locatie: Nog niet bekend.

Aanmelden: vipassanameditatieleiden@gmail.com