Welkom

Stichting Vipassana Meditatie Leiden is een groep mensen, die Vipassana beoefenen. De groep is ontstaan in de jaren “80.

Vipassana of inzichtmeditatie leert je om helder van geest direct en ongekleurd naar je eigen ervaringen te kijken. Het leidt tot een intuïtief begrijpen van wie, wat en hoe je bent.

We mediteren o.a. wekelijks op dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur, momenteel online via Zoom in verband met de Corona crisis. Via vipassanameditatieleiden@gmail.com kunt u zich aanmelden.

N.B. Omwille van beveiliging wordt de link naar de Zoom sessies alleen direct gedeeld en niet gepubliceerd. Verder zullen i.v.m. de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) en vanwege de veiligheid binnen de sangha de online bijeenkomsten niet worden opgenomen.

Nieuws

Oefenen met Metta meditatie.

Van harte welkom in de stadsretraite te Leiden met Zr. Viranani van 8-14 aug. Deze retraite kan helemaal online gevolgd worden en deels live (aan het begin en eind). We gaan oefenen met Metta meditatie. Metta betekent liefdevolle vriendelijkheid. Deze methode verhoogt de concentratie en ondersteunt de welwillende houding in de
Vipassana meditatie. We verwachten van jullie een inzet om ongeveer 6 uur te oefenen op een dag in allerlei vormen; zitten, lopen, op straat en op je werk.
Aanmelden, betekent, voor de hele week, zoveel mogelijk op de afgesproken uren, de tijd
reserveren en aanwezig zijn. We creëren ook een virtuele retraite zaal voor de hele retraite.

Ons voorstel is om live te beginnen met Zr. Viranani in Leiden op zondag 8 aug. 9-11.30 uur.
Vervolgens online avonds van 19.30 – 20.30 uur Samen zitten/ delen/ metta met Nynke Humalda en Anke Ouwehand.

maandag t/m vrijdag online
7.00- 7.45 uur Nynke en Anke
9.00- 10.30 uur Zr. Viranani; Instructie en begeleide meditatie
10.40- 11.40 uur Interviews Zr Viranani
19.30- 20.30 uur Samen zitten/delen/ metta Nynke en Anke

Tenslotte ook weer live afsluiten op zondag 14 augustus
7.00- 7.45 uur Nynke en Anke online
9.00- 10.30 uur Zr. Viranani; Instructie en begeleide meditatie (ook live)
10.40- 11.40 uur Interviews Zr Viranani (ook live)
11.40- 12 00 uur Afsluiten
Je krijgt het adres in Leiden en de zoomlink als je je aangemeld hebt. De kosten zijn op danabasis. Dana betekent vrije gift. Je wordt uitgenodigd om ruimhartig te geven. Vrij geven geeft vreugde. 

Aanmeldenvipassanameditatieleiden@gmail.com